Tipp 1:
Umgeben Sie sich mit Menschen, bei denen das Geben und Nehmen in 
einem guten Verhältnis steht, die Sie motivieren. 
Gegenseitige Motivation Tipp 2: 
Räumen Sie auf, denn wer äußerlich aufräumt, räumt damit auch sein 
Innenleben auf. 
Tipp 3:
Sorgen Sie für Ihren Körper! Ausreichend Schlaf und eine gute Pflege 
des Äußeren steigern das Wohlbefinden. 
Tipp 4:
Bauen Sie ihr Selbstvertrauen auf, jeder hat Verantwortung für sein 
Selbstbewusstsein. Durch Strategien wie überschaubare Ziele setzen, 
hartnäckig bleiben und nicht aufgeben, Bewusstmachen der Stärken 
und Fähigkeiten oder das Notieren von kleineren und größeren Erfolgen 
können das eigene Selbstvertrauen systematisch stärken. 
Tipp 5:
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken, nicht auf die Schwächen. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Menschen, schon gar nicht mit den 
falschen... 
Tipp 6:
Setzen Sie sich klare, positiv formulierte und erreichbare Ziel

 

 

Lerntipps - Gehirnjogging

Ob in der Schule, in der beruflichen Ausbildung, im Studium oder im täglichen Leben. Lernen muss jeder. Um den eigenen Lernprozess zu optimieren, ist es manchmal nötig, verwendete Lernstrategien zu hinterfragen und vielleicht vorhandene Lernblockaden zu entdecken und aufzulösen. Ohne Hilfe und Anleitung von außen ist das oft schwer.

Unter der Rubrik Lerntipps findest Du Tipps, wie Du leichter und effizienter lernen kannst. Die vorgestellten Lerntipps stellen Erfahrungswissen dar, das sich über viele Jahre angesammelt und bei vielen Problemen bewährt hat.

Jeder lernt ein bisschen anders und so kann es sein, dass Du mit einigen Lerntipps gar nichts anfangen kannst, andere dich dagegen sehr viel mehr ansprechen. Probiere sie einfach aus und schau, was dabei herauskommt!


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